酸、牛磺酸等多种氨基酸，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55％以上。
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名
，并称为世界八大珍品之一。
内容未完，下一页继续阅读海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮之阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺线衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
现代医学实验研究证明：在降血脂、提高免疫力、促进伤口愈合、抗衰老、增加皮肤弹性、缓解便秘等方面都有不错的效果。
从这些功效上可以看出来，海参确实是滋补上品。
虽然说海参含大量人体需要的蛋白质、矿物质、维生素等50多种元素，营养成分特别丰富，不过，只有野生的才行，养殖的营养成分含量太低了，还有化学残留和肥料残留，吃了还不如不吃！
现在市场上野生的海参非常的少见，只有一些专业的捞参人，每天也只能在远海之外，捞上个十只八只的，而且价格非常的昂贵。
丛娇为了找到这种野生的海参，还真的费了不少的周折，为此她还特意的暗中跟踪了捞参人，看他们是不是真的出海了，是不是野生的。
这一切，就是为了给吴昊每餐准备几只纯野生的海参。
吴昊不知道这些细节，但滨海出生的他，怎么可能不知道现在找野生海参不容易呢？所以，吴昊告诉丛娇好几次，不用这么麻烦的，但丛娇依然这么做。
吴昊心里不感动那是不可能的。
“丛部长，我不是说过了吗，大家吃什么我吃什么，用不着这么麻烦，尤其是海参，野生的不多了，很费劲的，你就不要……”
内容未完，下一页继续阅读“吴书记，我不是说过了吗，为领导服务是我的责任，不费劲儿的。”丛娇一边把汤给吴昊端过来一边说道。
“你呀……”丛娇这么一说，吴昊无奈的摇了摇头。
“对了，吴书记，现在机车城的员工越来越多，有一些农民工，就算我们的饭菜已经很便宜了，可他们还是嫌贵，所以，有不少这样的工人，中午、晚上自己带饭吃。
但带饭的工人，吃饭的时候，不可能如刚做出来的那么热乎的，凉一口热一口的，所以，我想进一套加热、蒸饭的设备，免费为这些农民工们把饭热一下，或者让他们把自己带的生米，放到蒸饭箱里直接给他们做熟了。
毕竟是我们机车城的员工吗，如果长期让他们吃凉饭，尤其是冬天的时候，时间一长，身体会受不了的。”
看着吴昊吃着饭，丛娇坐在一旁汇报着说道。
听丛娇这么一说，正吃饭的吴昊，一下子把筷子
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