抵御不了洪涛的大饼，洪涛答应她的报酬太动人了，为她投资建立一间汽车改装车行！这是她多年的梦想。

　　除了这五名正式成员之外。队伍里还有五名预备役队员。谭晶和阿珊做为有身孕的人，居然也得跟着一起锻炼。伊丽萨说怀孕期间适当的运动对孕妇和孩子都有好处，洪涛深以为然。因为这里只有伊丽萨一个人是生过孩子的，她的意见很有参考价值。另外洪涛还禁止谭晶和阿珊整天胡吃海塞，把自己喂得和猪一样，这样做的结果往往是孩子生下来，肉都留到自己身上了。

　　伊丽萨和洪涛的意见还得到了医生的支持，谭晶和阿珊本来想为所欲为的，结果被洪涛举着医生的尚方宝剑给无情镇压了。她们两个不光不能每天胡吃海塞，还得早起锻炼。虽然可以跟着三个孩子一起跑，但那也得跑！不光早上要跑，傍晚还得参加游泳训练，只是中午可以睡午觉，不用再被洪涛押着去帆船上擦甲板了。现在洪涛的规定是一天三练，早中晚各一个半小时。

　　不过洪涛也没虐待她们俩，专门给她们当厨师，在正餐上想吃什么就可以点什么。洪涛不会做还可以去附近的酒店里买，其他人就没这个特权了，碰上什么就吃什么。而且谭晶和阿珊还可以提出任何要求，只要洪涛办得到就成。比如带她们去洛杉矶和旧金山逛商场，饭不让乱吃、不许偷懒。但是可以疯狂购物，每天多一些笑容是洪涛的另一个要求。

　　其他两个女人可就没这么舒服了。每天不能睡懒觉、中午还要顶着太阳去帆船上擦甲板、晚上还得在海水里挣扎。除去这一天三练之外，平时还得听伊丽萨、卡洛尔和洪涛给她们讲课，学习帆船驾驶课程，参加最低级的帆船认证考试。按照洪涛的要求，十天之内都要通过这个考试，然后一个月之内去考二级证书，至于一级资格，洪涛自己都没考下来呢，就不要求她们了。那玩意太难了，不光有笔试还有实操考核，不是一个驾船的老手儿绝对通不过那些科目。伊丽萨也劝洪涛不要太着急靠一级证书，她是玩了五年帆船之后，考了两次才考下来的。

　　除了伊丽萨和卡洛尔这两个运动型的悍女之外，拉达是在所有训练中表现得最好的一个人。她不愧是个上过军校的，纪律性、身体素质和吃苦耐劳程度都远超尤利娅，在导航、无线电通讯方面她则是所有人的老师。虽然航海和飞行稍有区别，但是基础都是一样的，她才是专业，连伊丽萨都自愧不如。

　　尤利娅其实也很努力，刚去掉谭晶这个劲敌，又来了一个拉达，这让她的危机感更重了。因为她在拉达面前没有任何优势可言，比相貌她自己也承认拉达是个妖艳的女人，比运动天赋她肯定比不过一个预备役

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