的山石凹陷，一点规律没有，走多了确实硌脚。”
樱恬紫看着赤炎离道：“你快把鞋子穿上，这么臭乎乎的，可不能在宝象公子面前失礼！”
樱恬紫那比赤炎离可是世故势利了不少，这会知道姬展羽就是她们唯一的救命稻草，必须死死的抱住，所以生怕赤炎离将姬展羽给得罪了。
姬展羽笑道：“这个逃命时候，还顾及这么许多做什么，没关系的。”
赤炎离也豪迈道：“就是就是，累都要累死了，哪还有心讲究什么礼貌不礼貌的，哦，是了，这是我们两找到的东西，没敢独吞，拿回来大家一起吃吧？”
她说着，一拍自己的储物戒指，便从其中掉出株看上去蔫呼呼的古怪干草来。
这东西状如野草，黄不拉几，一看就不是啥正经玩意儿，哪像是能够入口的样子？
姬展羽一见这玩意儿就皱眉。
赤炎离道：“哎呀，姬公子不要挑了，这东西是我们在断山上能够找到的唯一植物，我尝了一株，干巴巴的倒是难入口，但其中也隐含着少量水分，可以顶一顶的。”
姬展羽道：“这叫做金丝菱，确实是断山上会生长的少数几种植物之一，但却是不能吃的，有毒。”
“啊？”赤炎离就愣了：“哎呦！那我不是要死了？”
姬展羽道：“也，也不至于的，只食用少许，以修士的体质倒还能扛得住，只是……恩，只是回头怕是要腹泻一阵。”
赤炎离这才松一口气：“哎呦，吓死我了，哎，看来果然吃不得，这可怎么办？这么数日不吃不喝的，怕是坚持不了太久了。”
确实，其实从摄入营养的角度上来看，仙域和劫窟的修士远比一般的普通人要强得多。
修为到一定程度之后，早已经可以辟谷，不吃不喝，只靠吸收天地灵气便能够存活。
但是最上界的情况却是正好相反。
这边天达法则严苛，除非是天尊层级，否则其他修士都是需要进食的。
不然身体根本符合不了这么沉重的天道法则。
尤其越是修士越饿不得，普通人吃饭大约能够坚持一周，不喝水大约三四天还是能凑合活的。
可修士就不成了。
他们身体远比一般人来得更加健壮，所以需要的营养也就更多。
不吃饭，四天便是极限，不喝水的话，两天也就到头了。
当然，这说的是极限，而不是受到影响的下限。
其实只一天不吃不喝，修士的体能就会大幅度的下降，出现实力降低的情况。
所以如今的赤炎离姬展羽等人，其实已经很是虚弱了。
要不是姬展羽身上还有一水袋的水，大家分润着少许的都喝上一些，那么早就都支撑不住了。
哪还能像赤炎离她们这样满山溜达寻找食物。
樱恬紫沮丧道：“这么说来，就只能指望安心羽了……”
姬展羽道：“对啊，安姑娘去哪了？”
安心羽作为宝象居的祭祀，也是冥府天尊亲传弟子之一，她对于姬展羽是众人之中最为上心照顾的。
如今她不在身边，姬展羽确实有点慌……
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