第二天早上，手机闹钟一响，叶南便醒了过来。
距离天亮还有一段时间，叶南洗漱完毕后，回到自己房间，戴上了VR，开始老师给自己规定的训练任务。
VR里有定制的内容，带上VR，人便仿佛进入了一个3D虚拟世界，可以开始进行训练，尤其是射击训练，更是无比的逼真，就像是身临其境，完全真实一样。
先进了半个小时的眼力和记忆力训练，然后便开始了虚拟射击训练，这也是叶南喜欢的训练内容。
敌人从少到多，枪火越来越密，叶南需要在躲避越来越密集的枪火，然后击杀藏身在各种位置的敌人。
这个训练软件每次随机的环境都不同，或许是在都市建筑之中，或许是在停车场，或许是在丛林，或许是在山野等等，出现敌人的位置也都是随机的，但是有一条规律就是敌人越来越多，难度越来越大。
这是完全拟真的训练，是训练人的意识反应，完全是有效的，最适合在没有训练场地的时候，而在适合的时候，再进行针对性的训练，让自己的身体和意识协调，这训练效果便出来了。
叶南完成了一天的训练之后，天色才微亮，叶南又做了几组体能训练，出了一身汗，冲了个澡换好衣服，看看时间，叶南拿起钥匙出了门，到小区门口买了早餐回家。
叶南摆好早餐，走到秦霜霜门口，拍了拍门：“霜霜，起床了，吃早饭了。”
里面没有反应，叶南又加重敲了几下门，里面才传出了秦霜霜的声音：“嗯，来啦。”
叶南等了几分钟，秦霜霜却依旧没出来，叶南皱了皱眉头，再敲了敲门，提高了音量：“霜霜，快起来，再不起来要迟到了。”
霜霜的声音在屋子里响起：“姐夫，我好难受。”
难受？
叶南推开了房门，看着秦霜霜还在被窝里躺着没动，一张脸蛋却是通红，看上去颇不正常。
叶南快步的走到秦霜霜的床面前，坐在了床边，关切的问道：“怎么啦，哪里不舒服？”
“姐夫，我身体没力，浑身发冷，我好像发烧了……”
“发烧?”
叶南吃了一惊，伸出手按在她的额头上。
“好烫，你这是在发高烧啊，你晚上睡觉没盖被子吗？”
叶南皱起了眉头，眼光担忧：“难怪是昨晚你在沙发上睡觉冷到了？我在门口等你，你穿上衣服，然后坚持吃点早餐，我送你去医院。”
“可是今天早上还要开会……”
叶南怒道：“都烧成这样了，你还想着什么开会，哦，对了，反正蔡雅昨晚也喝醉了，今天上午也不会去上班，我打个电话说一声，给你们一起把假请了，会议改期。”
“哦，好。”
秦霜霜自己也有些坚持不住，叶南出去后她挣扎着起床换了衣服，走了出来，神色萎靡不振，走路都没力气。
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