孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
婚非婚：（军婚） 第100章 发表于 2016-11-06 11:25:352.物理护理
我的魔王城有皮肤：终章 造物主和皮肤系统（完） 发表于 2020-05-17 23:40:02市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
养妻，外娇里嫩：第110章 老实交代 发表于 2021-06-24 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
明星潜规则之皇(1-960)：第2080章 发表于 2021-06-05 04:14:004.睡觉前3~4小时不要运动
宅女小青梅的恋爱手册：最终章 我的夫人是秘书 发表于 2021-11-20 13:20:47